消息！怎样吐烟圈教程简单的_最简单吐烟圈的教程

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(资料图片)

1、吞下去。

2、首先，吸一大口烟，因为你需要足够的烟来吐出烟圈。

3、吸气。

4、大口抽烟的时候，同时吸气，然后在肚子里憋气，因为吐出烟圈的时候还是要一点点借用气的作用。练武的叫什么？它被称为云起丹田，但这有点夸张。小心，不要用力过猛，不要把烟吸进肚子里！

5、闭嘴。

6、当我们吸一大口烟时，我们会立即闭上嘴巴。这样做的原因是为了避免吸入的烟雾从我们的嘴里跑掉。

7、张开嘴。

8、接下来，让我们把嘴张大，做成O型。

9、吹起烟圈。

10、是炸掉烟圈的关键一步。当我们张嘴的时候，嘴里的烟不会自己冒出来，而是要用我们的人工力量，也就是用舌头和腹部吐出来。舌头往外推烟，自然会形成烟圈。还有就是通过我们的力量掌握，一个个吐出烟圈。

11、总结：

12、1.吸一大口烟。

13、2.屏住呼吸。

14、3.先把嘴闭紧。

15、4.把嘴张开成O形。

16、5.用舌头吐出烟圈。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词： 屏住呼吸 用力过猛 的原因是