直不起腰来一直腰就痛怎么回事_直不起腰
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1、病情分析：您好，根据您提供的情况看，您是患了腰椎间盘膨出，长时间站着或是长时间弯着腰痛的直不起腰，主要是腰背肌力量不够导致的。
2、 指导意见：建议您可以做腰部热敷、理疗、按摩、拔火罐，坚持每天做腰背肌锻炼。
3、平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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